2026年3月12日、FNNプライムオンラインがこんなニュースを報じました。
イラン「原油1バレル200ドル」と挑発 トランプ大統領はイラン攻撃"勝利"強調「任務完了まで撤退しない」
原油200ドル。
数字だけ見るとピンとこないかもしれませんが、これが現実になると、現在すでに180〜220円台に上昇している店頭価格と比べても、約1.4〜1.7倍になる可能性があります。
今回は、「原油200ドルシナリオ」が実現した場合のガソリン価格を試算しながら、投資家としてどう備えるかを整理します。
なぜ今、「200ドル」という数字が出てきたのか
今回の「200ドル」という数字は、イラン革命防衛隊報道官による挑発的な発言として報じられたものです。同じニュースの中でトランプ氏は、IEAが4億バレルの協調放出を行うと述べたうえで「原油価格はすでに下落し始めた」とも言及しており、市場のメインシナリオというよりも、最悪ケースを示す威嚇ワードとして受け取るのが現時点では妥当だと思っています。
ただし、背景にある地政学リスクは無視できません。イランは世界有数の産油国（OPEC加盟国）であり、ホルムズ海峡という石油の大動脈に面した地理的位置にあります。
EIAの2024年実績によると、ホルムズ海峡は日量約2,000万バレルが通過し、世界の石油消費の約20%、海上石油貿易の4分の1超を占めます。ここが封鎖・機能停止すると、需給が一気に逼迫します。
2022年のロシア・ウクライナ戦争では、WTI原油が一時130.5ドルまで上昇しました。今回の中東有事はその規模を上回るとの見方もあります。
原油200ドルでガソリンはいくらになる？
ガソリン価格の仕組み（1リットルあたり）
日本のガソリン店頭価格は、大きく2種類の要素で構成されています。
| 内訳 | 金額（概算） | 性質 |
|---|---|---|
| 原油コスト | 85〜115円 | 変動（原油価格・為替に連動） |
| 揮発油税・地方税 | 約54円 | 固定 |
| 石油石炭税 | 約3円 | 固定 |
| 精製・流通・小売マージン | 約20〜30円 | ほぼ固定 |
| 消費税（10%） | 上記合計の10% | 固定 |
| 合計 | 約180〜220円（卸値26円引き上げ後、地域差あり） | 現在の店頭価格 |
200ドルシナリオの計算
原油コスト（1L） ＝ $200 ÷ 158.987L（1バレル）× 為替レート
※税・マージンを一定と仮定し、消費税10%込みで試算しています。
| 為替 | 原油コスト/L | 税・マージン（税前） | 消費税10%込み推定価格 |
|---|---|---|---|
| 145円/$ （円高・リスクオフ） | 約182円 | 約82円 | 約290円 |
| 150円/$ （現状維持） | 約189円 | 約82円 | 約297円 |
| 160円/$ （円安進行） | 約201円 | 約82円 | 約311円 |
結論：為替次第で、290〜310円台に達する可能性があります。
全国平均（161.8円）から130〜150円の上乗せ。先日の補助金・原油高による負担増とは、規模がまったく異なります。
→ 補助金・原油高・為替の複合要因については ガソリン価格の上昇が家計に響く。補助金・原油高・投資視点を整理 でまとめています。
家計への影響：年間いくら増える？
月1,000km走行・燃費15km/L（月約67L給油）の場合で試算します。
| シナリオ | 月の給油代 | 現在比 | 年間増加額 |
|---|---|---|---|
| 現在（私の地域で見かける190円前後を基準） | 約12,730円 | ― | ― |
| 200ドル・150円/$（297円） | 約19,900円 | ＋7,170円 | ＋約8.6万円 |
| 200ドル・160円/$（311円） | 約20,840円 | ＋8,110円 | ＋約9.7万円 |
通勤・仕事で車が必需品の人にとっては、月7,000〜8,000円増は無視できない水準です。
なお、「8〜10万円増」に見えるのは、すでに190円台という高い水準を"現在"として計算しているからです。3月12日の卸値引き上げ前（161.8円）を基準にすれば、負担増はさらに大きくなります。昨日まで162円だったスタンドが、今朝には190円台になっていた。そういう急騰を目の前にすると、190円ベースでも十分に重い水準だと感じます。
しかも、ガソリン代の上昇は物流コストを通じて食料品・日用品の値段にも波及します。直接の給油代だけでなく、生活全体のコスト増につながります。
投資視点：200ドルシナリオで動きやすい銘柄
原油高は、エネルギー関連銘柄には追い風です。
石油開発セクター
原油価格が上がるほど、採掘・販売の利益が増えます。代表銘柄は INPEX（1605） 。日本最大の石油・天然ガス開発会社で、原油価格との連動性が高い銘柄です。
原油高で動きやすいセクター全体については、こちらで整理しています。
→ 原油90ドルで恩恵を受けやすい日本株は？注目セクターと関連銘柄を整理
防衛・安全保障セクター
中東有事が長期化すれば、防衛関連銘柄も物色されやすくなります。地政学リスクと株式市場の動きについては、3月9日の急落時にも確認できました。
→ 日経平均は歴代3位の下げ幅──原油高と半導体安が重なった一日
ゴールド
有事のリスクオフ局面では、安全資産としてゴールドに資金が集まりやすくなります。
「200ドル」が現実になる可能性は？
「200ドル」という数字を、そのまま信じる必要はありません。
イランの発言は交渉カード・脅しの文脈で出てきたものである可能性が高く、実際に市場がそこまで織り込むには、よほどの供給ショックが必要です。
ただ、いくつかのリスクシナリオは想定しておく価値があります。
上振れリスク（価格が高くなる方向）
- ホルムズ海峡の実質的な封鎖・機能低下
- イランへの制裁強化で輸出量が激減
- 中東産油国が連帯して減産
抑制要因（価格が上がりにくい方向）
- サウジアラビア・UAEなどの増産
- 米国シェール企業の生産増加
- 需要破壊（価格が上がりすぎて消費が急減）
- 政治的な停戦・交渉再開
- 日本政府は3月19日から緊急支援を開始予定
歴史的にも、「有事で急騰→数か月で落ち着く」というパターンは繰り返されています。2022年のロシア・ウクライナ戦争時も、130ドルまで上昇した原油は半年ほどで80ドル台まで下落しました。
最悪シナリオを「想定内」にしておく
今の段階で「200ドルが来る」と確信して大きく動くつもりはありません。
ただ、最悪シナリオを数字で把握しておくことには意味があると思っています。
「ガソリンが高くなりそう」という漠然とした不安ではなく、「290〜310円になりうる」という具体的な数字を持っておくと、家計の備えも投資の判断も変わります。
私が今意識していること：
- エネルギーセクター（INPEX含む）を「有事のポートフォリオの一角」として引き続きウォッチ
- ゴールドは引き続き保有継続
- ガソリン代の急増に備えて、固定費の見直しを先にやっておく
「備えは早く、行動はゆっくり」が今の基本姿勢です。
まとめ
- イランが「原油200ドル」と発言。ホルムズ海峡リスクが背景
- 200ドルが現実になれば、日本のガソリン価格は290〜310円台に達する可能性
- 年間の家計負担増は7〜9万円規模
- 石油開発（INPEX）・防衛・ゴールドには追い風
- 「200ドル」はシナリオの一つ。増産・需要破壊・政治交渉で抑制される可能性も十分ある
ニュースの数字を、自分の生活と投資に置き換えて考えることが大事だと思っています。
※この記事は情報提供を目的としたものです。特定銘柄の売買を推奨するものではありません。投資の最終判断はご自身でお願いします。
応援クリックお願いします🙏
コメント